右腿彎腰和坐板凳時好像筋疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、關節炎、筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間的勞累或劇烈運動，導致右腿肌肉過度使用，產生勞損，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起右腿疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，可在醫生指導下服用甲鈷胺、塞來昔布等。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征等壓迫坐骨神經所致。治療包括物理治療、藥物治療，如維生素 B12、加巴噴丁等。 4. 關節炎：右腿關節的炎癥，如骨關節炎、類風濕關節炎等，可導致疼痛。治療方法有藥物治療，如美洛昔康、硫酸氨基葡萄糖等，嚴重時可能需要手術。 5. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，可因受寒、創傷等引起。治療包括保暖、休息，必要時使用洛索洛芬鈉等藥物。 右腿彎腰和坐板凳時疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。