夏季經(jīng)常感冒可能是由于自身抵抗力下降、空調(diào)使用不當(dāng)、飲食不均衡、睡眠不足、過度勞累等。 1.自身抵抗力下降：夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，若營(yíng)養(yǎng)跟不上，容易導(dǎo)致抵抗力降低，易受病毒侵襲。應(yīng)均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等。 2.空調(diào)使用不當(dāng)：室內(nèi)外溫差大，頻繁進(jìn)出易使身體調(diào)節(jié)失衡。應(yīng)合理控制空調(diào)溫度，避免溫差過大。 3.飲食不均衡：過多食用生冷、油膩食物，影響腸胃功能，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.睡眠不足：夏季晝長(zhǎng)夜短，若睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，影響身體恢復(fù)和免疫功能。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.過度勞累：夏季活動(dòng)增多，身體疲勞，抵抗力減弱。注意勞逸結(jié)合，避免過度運(yùn)動(dòng)和工作。 總之，夏季預(yù)防感冒需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果感冒癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液等藥物治療。

你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進(jìn)行調(diào)理.建議補(bǔ)充天然的維生素C來增加抵抗力。

你好，夏季患感冒是風(fēng)熱感冒。主要為外感風(fēng)熱所致。表現(xiàn)為流涕，頭疼，咽部不適的，發(fā)熱等癥狀。1，合理飲食，多喝水。2，避免空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間使用。室內(nèi)通風(fēng)。3，避免日光暴曬。4，患感冒時(shí)可服板藍(lán)根沖劑和風(fēng)熱感冒顆粒。5，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。祝你健康！