13 歲半身高 150cm 是否還能長(zhǎng)高，受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球等。 4. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于長(zhǎng)高。 5. 內(nèi)分泌情況：青春期激素水平變化對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 綜合考慮以上因素，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

這種情況，因?yàn)楸旧磉@個(gè)年齡階段生長(zhǎng)發(fā)育還處在高峰階段，還沒有完全發(fā)育成熟，我們可以戒掉不良習(xí)慣，配合口服碳酸鈣片和葡萄糖鈣加鋅口服溶液維生素，ad膠丸促進(jìn)生長(zhǎng)。