這種情況不一定是心理疾病，但可能是心理應激反應。常見的原因包括情感創傷、信任受損、自我認知偏差、情緒調節困難、缺乏有效溝通等。 1.情感創傷：丈夫的錯誤行為造成了情感上的傷害，導致內心痛苦和不安。 2.信任受損：原本的信任被打破，難以重建，從而產生多疑情緒。 3.自我認知偏差：可能過度否定自己，認為自己在某些方面做得不好才導致丈夫犯錯。 4.情緒調節困難：無法有效控制和調整煩躁、多疑等負面情緒。 5.缺乏有效溝通：夫妻之間沒有進行深入、有效的交流，問題未得到真正解決。 這種情況需要重視，建議嘗試通過與親友傾訴、進行自我心理調節、尋求專業心理咨詢等方式來改善。如果長時間無法緩解，應及時到正規醫院的精神心理科就診。

心里有問題脾氣暴躁自虐心里不健康也可能是心理內疚不自信很暴力脾氣很大要是經常這樣就應去看心理醫生

心理情緒是有周期的也許因為生活上發生的一些事情積累起來導致情緒不穩定也是很正常的,如果持續一個月心情很不好,影響了正常的生活,建議去心理咨詢.你既然意識到自己的問題應該不是精神疾病,最多是一般心理問題.

可能就是壓力太大而又沒有辦法去發泄的緣故。建議你最好是多體諒一下他，當然最好是可以想辦法幫助他排解煩惱，比如看他有什么困難的話可以盡力去解決。

雖然這些我還不能確定什么不過如果時間超過2個月建議去看精神科醫生如果本人知道自己在做不好的事情是有現實的原因的話,去心理咨詢就可以了