3 歲嬰兒出現睡眠差、易醒哭鬧且頭發稀疏發黃的情況，可能是營養不良、缺乏微量元素、睡眠環境不佳、消化不良、疾病影響等因素所致。 1.營養不良：嬰兒營養攝入不均衡，可能導致身體發育不良，影響睡眠和頭發質量。應保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，會影響神經系統和頭發的生長。可通過微量元素檢測明確，必要時補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 3.睡眠環境不佳：室內溫度不適、噪音大等，會讓嬰兒睡不安穩。要創造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。 4.消化不良：腸胃功能弱，積食等，會引起腹部不適。可適當按摩腹部，必要時服用助消化藥物（如健胃消食片）。 5.疾病影響：如呼吸道感染、貧血等，也會有這些癥狀。需及時就醫，明確診斷后進行治療。 總之，家長要密切關注孩子的情況，如有異常應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應的措施。

據您所述建議可以做一個微量元素檢查，考慮微量元素缺乏，建議微量元素檢查處理，平時注意規律飲食，按時休息。

您好，根據您的描述，寶寶是缺鈣引起的。缺鈣初期的表現為多汗，夜驚，煩躁，睡眠不安，容易驚醒，一驚一乍的，建議您給寶寶及時補充的。