夫妻關(guān)系不好影響身心健康怎么辦
你好!我老是覺得我老公不愛我,他每天一回到家,就是玩電腦,也不愿意陪我,每次和他溝通都溝通不了,反正在他心中就只有電腦
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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夫妻關(guān)系不和諧可能對(duì)身心健康產(chǎn)生多方面影響，如情緒困擾、睡眠障礙、社交退縮、心理壓力增加、身體免疫功能下降等。 1. 情緒困擾：可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，使人心情低落、煩躁不安。 2. 睡眠障礙：心理負(fù)擔(dān)重，容易出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒等睡眠問題。 3. 社交退縮：不愿與他人交往，自我封閉，影響正常社交生活。 4. 心理壓力增加：內(nèi)心壓抑，長期處于緊張狀態(tài)，影響心理健康。 5. 身體免疫功能下降：不良情緒和心理壓力可能削弱免疫系統(tǒng)，易生病。 總之，夫妻關(guān)系不好對(duì)身心健康的影響不容忽視。建議積極調(diào)整心態(tài)，嘗試通過溝通、心理咨詢等方式改善關(guān)系，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，以維護(hù)身心健康。
2025-01-10 09:31
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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他都在電腦上玩些什么呢?試著找出更有意思的事來轉(zhuǎn)移他的興趣和注意力.不要讓生活太枯燥.
2015-12-12 19:34
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好你的情況建議夫妻雙方多溝通的
2015-12-12 14:43
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好朋友,根據(jù)你的提問,一般都這樣的.
2015-12-12 07:40
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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感謝你的信任,這情況建議多交流比較好.
2015-12-12 03:18
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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