患者你好，吃得好了，運動少了，血脂就高了。這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢癥、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。一、合理飲食二、戒煙忌酒三、適量飲茶四、適當運動五、限制咖啡六、正確烹調。在烹調動物性食品中，絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出。：血脂稠：每天用野山棗樹根一尺長，短的也得配一尺長，玉米須干的一兩，濕的二兩，煮開水當茶喝，連續喝十五天痊愈，不再復發。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

血脂稠很明顯要清淡飲食啊一般平時低鹽.低糖.低膽固醇.低脂肪飲食，象動物肝臟.蛋黃.肥肉等，這些食品是絕對不能吃的，飲食以粗糧為主，多食蔬菜水果。不要吃得太飽，一般保證7-8分包即可同時要加強體育鍛煉啊

您好，要防止或是控制血粘稠，首先要注意飲水量，早晨起床后、三餐前和就寢前，最好飲水200毫升。低鹽飲食。多吃具有稀釋血液功能的食物。抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等；具有抗凝作用的食物有西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡蘿卜

向你描述的情況有可能是植物神經紊亂導致的，會出現一些軀體上的癥狀你可以吃一些有安神效果和調整神經的藥物，調整內分泌失調蘑菇：使植物神經穩定和安定下來。小麥：小麥中含有泛酸，可以預防植物神經失調癥。羊肉：它含有促進人體內臟和血管功能的成份。裙帶菜：裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。

您好，根據您的描述，您是不是有高血壓呢？建議您到醫院做做檢查希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康萬事如意

你好朋友，一般這個平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，少食酸甜食物，避免油膩食物過多的飲食，用藻酸雙酯鈉片，配合辛伐他丁治療一段時間觀察看看