如何預防乳腺癌
2025-01-09 13:50
點擊掃描二維碼更精彩
我家對門的王姐姐長的非常的漂亮，可是聽說去年她得了乳腺癌，治療了一段時間，后來做手術切除了乳房，她老公也和她離婚了，我覺得她真的很可憐，怎么預謀乳腺癌呢。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
預防乳腺癌可從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免長期熬夜。減少吸煙和飲酒，避免接觸有害物質。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，少吃高脂肪、高糖、高鹽食物。 3.運動：每周進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強體質。 4.定期檢查：建議每年進行乳腺超聲或乳腺 X 線檢查，早發現早治療。 5.情緒管理：保持良好心態，及時排解壓力，避免長期焦慮、抑郁。 總之，預防乳腺癌需要綜合多方面的措施，并且長期堅持。同時，要關注自身乳腺健康，如有異常及時就醫。
2025-01-10 07:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，乳腺癌的預防：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動。3.養成良好的飲食習慣。4.積極治療乳腺疾病。5.不亂用外源性雌激素。6.不長期過量飲酒。7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。
2015-12-12 18:42
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
