剛吃完飯就坐電腦前玩電腦易發胖嗎?
剛吃完飯就坐在電腦前玩電腦會發胖嗎??????????????????????????????曾經的治療情況和效果:剛吃完飯就坐在電腦前玩電腦會發胖嗎
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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剛吃完飯就坐在電腦前玩電腦可能會增加發胖的風險,這與多種因素有關,如熱量消耗減少、新陳代謝變慢、消化受影響、久坐導致脂肪堆積以及不良的飲食習慣等。 1. 熱量消耗減少:身體處于靜止狀態,能量消耗大幅降低,攝入的熱量容易轉化為脂肪儲存起來。 2. 新陳代謝變慢:久坐不動會使新陳代謝速度減緩,身體對能量的利用效率降低。 3. 消化受影響:不利于腸胃蠕動,影響食物的消化和吸收,可能導致消化不良和腹脹。 4. 久坐導致脂肪堆積:主要集中在腹部、臀部和大腿等部位,增加肥胖的可能性。 5. 不良的飲食習慣:玩電腦時可能會不自覺地吃零食,進一步增加熱量攝入。 總之,為了保持健康體重,應避免飯后長時間久坐玩電腦,適當活動,如散步、站立一段時間等,同時注意飲食的均衡和規律。
2025-01-09 17:32
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好朋友,這個需要注意平時避免久坐適當多活動同時避免油膩食物過多的飲食,避免暴飲暴食,尤其是晚上睡覺前避免多吃食物,一段時間觀察看看
2015-12-12 10:32
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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吃飯后就立即坐著玩電腦,可能是會發胖的。因為吃飯后,身體在消化吸收食物,這是如果長時間坐著,就很容易在肚子里形成脂肪,肚子發胖。
2015-12-12 08:58
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,要是吃入的能量比較多的話是可能出現變胖的。能量駛入比較多的話吃飯后又沒有活動是可以轉化為脂肪導致肥胖的。
2015-12-12 06:50
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,這種情況來說這種習慣會導致發胖的,一定要注意特別是肚子最容易胖了,應該適當的活動一下,祝你好運
2015-12-12 00:00
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