手心腳心發熱、睡眠差、易上火、多汗、小便異常及房事后腰痛，可能是腎陰虛，也可能與其他因素有關，如氣血不足、肝郁化火、濕熱下注、心腎不交、脾胃虛弱等。 1.腎陰虛：腎陰虧損，失于滋養，虛熱內生，可出現上述癥狀。治療常選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，導致身體機能失調。可用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸調理。 3.肝郁化火：肝氣郁結，日久化火，擾亂心神及氣血運行。可服加味逍遙丸、丹梔逍遙丸。 4.濕熱下注：濕熱蘊結于下焦，影響臟腑功能。可考慮龍膽瀉肝丸。 5.心腎不交：心腎陰陽失調，水火不濟。可用交泰丸。 6.脾胃虛弱：脾胃運化失常，氣血生化無源。可選用補中益氣丸、參苓白術散。 出現這些癥狀的原因較為復雜，建議先到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下用藥。

你好，這個情況建議你可以找中醫大夫調理一下，根據你的描述，中醫辨證考慮你應該屬于陰虛火旺的情況，中醫滋陰降火治療應該效果不錯，主要吃補腎的藥物。平時性生活適度，多吃黑色補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復！