剛步入社會出現緊張、不愿交流、壓力大、感覺被拋棄甚至有輕生念頭，不一定就是抑郁癥，但也不能完全排除。可能與性格、環境、心理狀態、社交能力、認知偏差等有關。 1. 性格：內向、敏感的性格可能導致在新環境中適應較慢，易產生負面情緒。 2. 環境：剛步入社會，工作和生活的壓力較大，競爭激烈，容易讓人感到焦慮和無助。 3. 心理狀態：對未來的迷茫和不確定性，可能引發消極心理。 4. 社交能力：缺乏良好的社交技巧和經驗，在與人交往中產生障礙，影響情緒。 5. 認知偏差：對自身和社會的認知存在偏差，過度放大困難和挫折，低估自己的能力和價值。 出現這些情況需要重視，建議及時調整心態，多參加社交活動，嘗試與他人溝通分享。如果癥狀持續加重，影響到正常生活和工作，應盡快尋求專業心理醫生的幫助。

抑郁癥是比較常見的、有環境因素影響的疾病，因而具有環境因素影響。出現環境因素一方面是在這樣環境中受到過傷害，而這種傷害往往表面已經過去，但潛意識中的傷害時時出現，當出現這種環境時病人就會出現病情。另一種情況就是單純環境影響，比如秋天落葉、蕭殺的環境是抑郁癥最多見的季節。治抑郁抑郁主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。根據自己的情況，及時去專業的醫療機構檢查治療。祝早日康復。