左臂肉里的疙瘩多年無癥狀，近期出現皮膚變色和疼痛，可能是脂肪瘤惡變、局部感染、外傷淤血、皮脂腺囊腫伴感染、纖維瘤等原因引起。 1.脂肪瘤惡變：如果脂肪瘤長期存在，突然出現疼痛、增大、變色等異常，可能是發生了惡變。惡變后的脂肪瘤細胞生長失去控制，侵犯周圍組織。 2.局部感染：皮膚破損或身體抵抗力下降時，細菌可能侵入疙瘩部位，引發感染，導致紅腫、疼痛和皮膚顏色改變。 3.外傷淤血：可能因外力擠壓或碰撞，導致疙瘩內部或周圍組織出血，形成淤血，初期可能呈紫色，后期淤血吸收可表現為黃色，并伴有疼痛。 4.皮脂腺囊腫伴感染：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成潴留性囊腫，若發生感染，會出現疼痛和皮膚顏色變化。 5.纖維瘤：纖維組織增生形成的良性腫瘤，當受到刺激或發生炎癥時，也可能出現疼痛和皮膚改變。 總之，出現這種情況需要引起重視。建議及時到正規醫院的普外科就診，進行相關檢查，如超聲、病理活檢等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

應該只是個小疙瘩而已不是脂肪瘤如果是脂肪瘤的話，有的整個可以推動（移動），邊緣清楚，觸之柔軟。長的時間長了，有的就會變硬，摸去像個硬疙瘩，飲食清淡為主，發物少吃，少熬夜，是一種慢性的腫瘤，生長緩慢。目有各大醫院除了手術還沒有別的方法，