腰椎管狹窄是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊、脊髓或神經根，從而導致相應神經功能障礙的一類疾病。保守治療的時間和療效因人而異，受病情嚴重程度、患者個體差異、治療方法的合理性、治療的依從性以及康復鍛煉的效果等因素影響。 1.病情嚴重程度：輕度狹窄患者保守治療可能在數周至數月內見效；嚴重狹窄則可能需要更長時間，甚至保守治療效果不佳。 2.患者個體差異：年齡、身體狀況、基礎疾病等不同，恢復時間和效果有別。年輕、身體好的患者恢復相對較快較好。 3.治療方法合理性：包括臥床休息、物理治療、藥物治療等。如使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛，使用神經營養藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）促進神經修復。合理的綜合治療有助于提高療效。 4.治療依從性：患者能否嚴格遵循治療方案，如按時服藥、堅持康復鍛煉等，對治療效果影響較大。 5.康復鍛煉效果：科學的康復鍛煉，如腰部肌肉拉伸、核心肌群訓練等，能增強腰部穩定性，促進恢復。 總之，腰椎管狹窄保守治療需要患者與醫生密切配合，根據個體情況制定合理方案，并持之以恒。大多數患者通過保守治療可緩解癥狀，但部分嚴重患者可能需要手術治療。建議患者到正規醫院就診，遵循醫生建議。

腰椎管狹窄考慮與彌漫性腰部勞損增生以及退行性變有關，可以牽引按摩理療結合藥物治療，一般需要3-4周觀察看看效果一般情況注意休息，避免腰部負重勞累，可以康復科牽引按摩理療針灸等物理治療，應用丹鹿通督膠囊，腰痹通等藥物