腰椎間盤稍膨隆、椎體及小關節骨增生、骨性椎管狹窄等導致腰部多種不適，包括久坐、久站、久走、久睡后腰痛難受。原因有腰椎結構改變、肌肉勞損、神經受壓、炎癥刺激、不良姿勢等。 1. 腰椎結構改變：椎間盤膨隆和椎體增生會影響腰椎穩定性，導致腰部受力不均，引發疼痛。 2. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉，造成肌肉疲勞和損傷。 3. 神經受壓：膨出的椎間盤和狹窄的椎管壓迫神經，產生疼痛和不適感。 4. 炎癥刺激：病變部位的炎癥反應，釋放炎性因子，刺激神經引起疼痛。 5. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重腰部負擔，誘發或加重癥狀。 總之，對于這種情況，需要綜合治療和調理。注意休息，避免過度勞累，加強腰部肌肉鍛煉，必要時在醫生指導下進行藥物治療或物理治療。

你好，根據你對病情的描述，腰間盤突出是因為長期體力活引起按摩牽引是治療腰間盤突出的做好的治療方案，你平時要注意不要干體力活，不要長期坐著，大部分時間平躺，，希望我的回答對你有所幫助

椎間盤稍膨隆，神經受壓并不很嚴重，可以采用非手術療法保守治療。建議中醫針灸理療，如針灸，按摩，紅外線照射，活血化瘀的傷科藥外敷等，效果較好，也很安全，同時可結合腰椎牽引以及服用您醫生開的活血，消炎以及營養神經的藥物。平時盡量不要久坐久站，不要負重勞動，聽從醫囑睡硬板床，平時多做后仰，五點支撐等功能鍛煉。

您好，腰椎間盤突出分為保守治療和手術治療兩種主要的方法。對于輕度的腰椎間盤突出，可以藥物、理療的保守治療。如果造成椎管狹窄、壓迫神經，或者出現下肢的放射性疼痛、麻木、無力等比較嚴重的癥狀，多是需要手術解除壓迫神經的椎間盤，才可達到較好的治療效果。目前您可以服用藥物營養神經和緩解疼痛治療，尤其注意不要手提或者搬運重東西，不要干重活，以免造成突出的椎間盤突出加重，也就會加重對神經的壓迫癥狀。可以進行牽引、理療來減輕椎間盤的突出程度。平日注意多臥位休息，盡量不要提重東西。骨痛貼或者傷濕止痛膏一類的貼劑都是緩解疼痛癥狀，可以試用來改善腰部酸困疼痛的。

從CT上看是有椎間盤突出了，但不是很嚴重。現在處于急性期，應臥床休息。可以活動一下的，要睡硬板床。可以先做推拿，牽引等治療。先不考慮手術，做保守治療效果很不錯的。那些骨痛貼差不多吹牛