長期久坐玩電腦致手腳常發(fā)麻是何因
我平常是個比較懶的人,不喜歡運動.最喜歡坐在電腦桌旁邊玩電腦,玩一整天不吃飯都可以,為此家人常說我.可我改變不了,也不覺得這樣有什么不好.可是最近段時間發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常手腳發(fā)麻,以前有時候玩電腦玩久了會這樣.可是最近沒有那樣也麻.
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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長期久坐玩電腦后經(jīng)常手腳發(fā)麻，可能是不良姿勢、頸椎腰椎問題、血液循環(huán)不暢、營養(yǎng)不良、神經(jīng)病變等原因造成的。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，會壓迫神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，導致手腳發(fā)麻。 2. 頸椎腰椎問題：久坐可能引發(fā)頸椎或腰椎疾病，如頸椎間盤突出、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起手腳麻木。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐不動會使血液循環(huán)減緩，血液不能充分供應到手腳部位，從而產(chǎn)生麻木感。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不規(guī)律，缺乏維生素 B12、B6 等營養(yǎng)物質，可能影響神經(jīng)功能，導致手腳發(fā)麻。 5. 神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎等，會使神經(jīng)受損，出現(xiàn)麻木癥狀。 總之，長期久坐玩電腦出現(xiàn)手腳發(fā)麻不可忽視。建議調整生活習慣，定時活動，保持良好姿勢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受相應治療。
2025-01-10 05:20
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能是頸椎椎間盤突出（可能性比較大）壓迫神經(jīng)引起雙手發(fā)麻及痛的癥狀或缺鈣，建議到醫(yī)院做頸椎CT檢查及驗血鈣。祝健康
2015-12-11 16:12
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