性沖動和勃起是正常的生理現象，但頻率、持續時間和個體感受等方面存在差異。容易性沖動且午休醒來易挺起的情況，可能受多種因素影響，如激素水平、心理狀態、生活習慣、疾病因素等。 1.激素水平：體內雄激素等性激素分泌旺盛時，可能導致性沖動增強和容易勃起。 2.心理狀態：精神緊張、焦慮、壓力大等不良心理狀態可能影響神經系統，增加性沖動和勃起的頻率。 3.生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、吸煙酗酒、飲食不均衡等，可能影響身體機能，導致性沖動和勃起的異常。 4.疾病因素：某些生殖系統疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能引起異常勃起。 5.外界刺激：接觸到與性相關的信息、物品等外界刺激，也可能引發性沖動和勃起。 如果這種情況頻繁出現且對生活造成困擾，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于維持正常的生理功能。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.

先生您好！正常性生活時間是20分鐘左右、性生活時間小于10分鐘是輕度早泄、性生活時間小于5分鐘是重度早泄。您的性生活時間是多少分鐘？