女性睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕。控制體重，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)有助于改善。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，側(cè)臥可減輕。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。治療鼻部疾病，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、鼻用減充血?jiǎng)ㄈ琨}酸羥甲唑啉噴霧劑）等。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等。必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，激素水平異常影響代謝，導(dǎo)致呼吸道水腫。治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充甲狀腺素。 總之，女性打呼嚕應(yīng)引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。若打呼嚕嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

針對(duì)女人睡覺打鼾這個(gè)問題一定要得到重視，關(guān)于女人睡覺打鼾為你解答如下：你好。目前采用DNR等離子低溫消融微創(chuàng)技術(shù),臨床應(yīng)用效果非常好,此技術(shù)起源于美國，利用低溫等離子射頻能量和治療鼾癥專用的治療探頭,以較低的溫度（40℃~70℃）來進(jìn)行組織消融,使多余組織或松弛的部位凝固收縮,而達(dá)到效果.術(shù)中可通過電腦屏幕親眼所見手術(shù)全程.治療過程時(shí)間短,創(chuàng)傷小,出血少,對(duì)其他正常生理組織不會(huì)造成損傷.

打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。

睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡

打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保健:1,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.