手碰水幾分鐘就起皺很厲害，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與皮膚干燥、缺乏維生素、手部疾病、過(guò)敏反應(yīng)等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象：皮膚角質(zhì)層在水中浸泡后吸水膨脹，導(dǎo)致起皺，通常短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)。 2. 皮膚干燥：皮膚缺水，屏障功能減弱，遇水容易起皺，且恢復(fù)較慢。可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品改善。 3. 缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚的正常代謝和功能，導(dǎo)致易起皺。可適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、堅(jiān)果等食物。 4. 手部疾病：如手癬、濕疹等，皮膚本身存在炎癥和損傷，碰水后起皺明顯。需要針對(duì)病因治療，如使用克霉唑乳膏治療手癬。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)水中的某些成分過(guò)敏，引發(fā)皮膚應(yīng)激反應(yīng)而起皺。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 如果手碰水起皺的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：你現(xiàn)在的情況,考慮是缺乏維生素引起的癥狀,可以用黃金搭檔之類的藥物調(diào)理,及時(shí)的對(duì)癥治療.

這種情況與體質(zhì)虛弱有關(guān)，與免疫有關(guān)。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)。

這樣的情況多數(shù)不要緊的，平時(shí)合理飲食，再到皮膚科看看吧。