韌帶拉傷后長時間疼痛，可能是恢復不良、再次損傷、炎癥未消、康復訓練不當、合并其他損傷等原因所致。 1. 恢復不良：韌帶損傷后，如果自身修復能力較弱或營養供應不足，恢復進程會變慢。此時需加強營養，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2. 再次損傷：在未完全恢復時進行劇烈運動或過度拉伸，可能導致再次受傷。應避免不當活動，注意保護受傷部位。 3. 炎癥未消：損傷引起的炎癥持續存在，會導致疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 康復訓練不當：不合理的康復訓練可能影響恢復。建議在專業康復師指導下進行有針對性的訓練。 5. 合并其他損傷：可能同時存在肌肉拉傷、關節損傷等。需進一步檢查明確，采取相應治療措施。 總之，韌帶拉傷后長期疼痛應引起重視，及時就醫，明確原因，采取合適的治療和康復方法，促進恢復。

由于外傷引起軟組織凹陷，是由于肌肉壓縮肌纖維斷裂所致，通過理療可以逐漸恢復。可以進行熱敷、紅外線照射、針灸按摩，口服芬必得，緩解疼痛。

你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀。建議你可以口服舒筋通絡膠囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

您好，這個情況可能是由于外傷引起的肌肉萎縮現象，最好去醫院骨科檢查如果是有肌肉萎縮，必須要盡早實施功能鍛煉，可以逐漸恢復。如果沒有肌肉萎縮現象，只是一般的軟組織損傷，一般通過理療，按摩，針灸，外敷膏藥等等對癥治療逐漸就會恢復