輕度脂肪肝可通過飲食、運動、藥物、生活習慣調整及定期復查等來治療。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白。
2.運動：堅持每周至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。
3.藥物：必要時可遵醫囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、阿托伐他汀等。
4.生活習慣：避免熬夜，戒煙戒酒。
5.定期復查：監測肝功能和肝臟超聲，了解病情變化。
輕度脂肪肝患者只要積極治療，改善生活方式，一般預后良好。

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了.

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內臟等高脂肪食物,加強身體鍛煉就可以了.

可以服用中藥治療，因為中醫講究從全身的癥狀、體征、舌象、脈象等資料綜合分析和判斷，望聞問切、四診合參、辨證論治，根據你目前提供的有限資料，中醫是無法準確診斷的。建議去正規中醫院看中醫師，最好服用湯藥，因為湯藥效果優于中成藥。在治療的同時，建議少吃含脂肪高的食品。

對于脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積，如服用嵩山首烏茶，一般需要1-3月可以見效，B超為檢驗效果的依據。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，最好到醫院具體檢查后在對癥用藥治療。、