骨關節炎是一種常見的關節疾病，冬季易加重。其原因包括寒冷刺激、關節磨損、炎癥反應、免疫因素、代謝異常等。治療方法多樣，如保暖、藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 保暖：冬季注意關節保暖，穿戴足夠厚的衣物，使用護膝等保暖用品。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖有助于改善關節功能；若疼痛嚴重，可在醫生指導下使用糖皮質激素。 3. 物理治療：熱敷、紅外線照射、針灸等物理療法能促進血液循環，減輕疼痛。 4. 運動康復：適當進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練，增強關節穩定性。 5. 生活調整：控制體重，減少關節負擔；避免長時間站立、爬樓梯等加重關節損傷的動作。 骨關節炎的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，并注意日常關節保護。如癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診。

中醫對于關節炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。常用尪痹顆粒、風痛片等，中草藥可選擇獨活寄生湯。

主要是屬于痹癥--寒痹治療應該溫經散寒，祛風通絡可以服用烏頭湯加減治療。

風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關節,臟器的功能,解除有關癥狀.治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用藥.常用的抗風濕病藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等等.

看你情況，得了風濕性骨關節病，是長期受涼，勞累等引起的風寒侵襲產生的癥狀，是慢性病，好轉慢，不易除根，需要長期慢慢治療1，配合三七片，活血止痛，舒筋通絡類藥物，外用活血止痛膏藥2，按療程理療3，適當加強體育鍛煉，增強體質4，必要時封閉治療