長時間冷咳喉嚨癢無痰，可能是呼吸道炎癥、過敏、氣道高反應性等原因導致。飲食上可多吃梨、枇杷、蜂蜜、百合、蘿卜等。藥物方面可選擇右美沙芬、氯雷他定、孟魯司特鈉等。同時要注意生活習慣。 1.飲食調理：梨有潤肺止咳的作用，可以煮梨水喝；枇杷能潤肺下氣、止咳化痰；蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便的功效；百合能養陰潤肺、清心安神；蘿卜能下氣、消食、潤肺。 2.藥物治療：右美沙芬是一種中樞性鎮咳藥，適用于干咳；氯雷他定是抗組胺藥，能減輕過敏引起的咳嗽；孟魯司特鈉可用于治療氣道高反應性咳嗽。但使用藥物均需遵醫囑。 3.生活習慣：保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；多喝水，有助于緩解喉嚨干燥；注意休息，保證充足的睡眠，增強免疫力。 4.中醫調理：可以嘗試艾灸肺俞、膻中等穴位，或飲用一些中藥茶飲，如桔梗茶。 5.食療方：冰糖燉雪梨，將雪梨去核，加入適量冰糖，隔水蒸 15 分鐘左右，食用可潤肺止咳。 長時間咳嗽需要綜合調理，如果咳嗽持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。