21 歲女性手指出現局部白點、指尖黑點及指甲易斷，可能是營養不良、真菌感染、外傷、微量元素缺乏、甲床病變等原因所致。 1.營養不良：如果日常飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響指甲的正常生長，導致指甲脆弱易斷、出現白點或黑點。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲可引起指甲形態、顏色改變，出現白點、黑點，指甲質地變脆。 3.外傷：手指受到擠壓、碰撞等外傷，可能損傷甲床，導致指甲生長異常，出現白點、黑點和易斷的情況。 4.微量元素缺乏：例如缺鈣、鋅等，會影響指甲的健康，使其出現白點、易斷等問題。 5.甲床病變：甲床發生炎癥、腫瘤等病變，也會影響指甲的外觀和質地。 如果手指的這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因后進行針對性治療。

健康指導：你好，根據你提供的情況，你這是缺乏營養，建議平時每天攝入一杯牛奶和兩個核桃，建議多喝粥，建議平時保持良好的生活習慣，有鍛煉身體的習慣，建議平時要飲食營養，增加營養煲湯的攝入，建議多多飲食營養。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食均衡，可以服用21金維他