小腿發酸可能由多種原因引起，如運動過度、缺乏營養、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎等。 1. 運動過度：長時間或高強度運動后，小腿肌肉產生大量乳酸堆積，導致發酸。此時應適當休息，熱敷、按摩可緩解。 2. 缺乏營養：缺鈣、缺鉀等會影響肌肉功能，引發小腿發酸。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3. 下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，造成小腿發酸。需就醫檢查，必要時進行藥物治療，如邁之靈、地奧司明片等。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致小腿發酸。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺），嚴重時需手術。 5. 關節炎：膝關節等部位的關節炎，可能放射至小腿引起發酸。治療方法有藥物治療（如布洛芬）、關節腔注射等。 小腿發酸可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的

你好這個情況要考慮缺鈣有關的，建議醫院做個血鈣的檢查，注意局部按摩要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

病情分析：考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的