睡覺多夢且睡前有特定行為可能由多種因素引起，如精神壓力、睡眠環境、生物鐘紊亂、神經衰弱、強迫癥等。 1. 精神壓力：生活中的各種壓力可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，從而多夢。長期的精神緊張還可能引發焦慮，影響睡眠質量。 2. 睡眠環境：噪音、光線過強、溫度不適等不良的睡眠環境會干擾睡眠，使人多夢。 3. 生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或跨時區旅行，會打亂生物鐘，導致睡眠多夢。 4. 神經衰弱：長期的身心疲勞、用腦過度等可能引發神經衰弱，表現為多夢、易醒等。 5. 強迫癥：反復確認門是否關好的行為可能是強迫癥的表現，這種心理障礙也可能影響睡眠。 如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，通過調整生活方式、心理治療或在醫生指導下使用藥物如安神補腦液、谷維素、維生素 B1 等改善癥狀。同時，要保持良好的心態和生活習慣，創造舒適的睡眠環境。

典型的強迫癥.強迫癥（Obsessive-compulsiveneurosis縮寫OCD）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理卻不能克制的反復出現愈是企圖努力抵制反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現雖精神痛苦顯著緩解但其社會功能已嚴重受損.國外報道一般人口中的患病率為0.05~1%占精神科病人總數的0.1~2%.國內流行學調查的本癥時點患病率為0.3‰.通常于青壯年期起病性別分布上無顯著性差別.兒童強迫癥是強迫癥的一類是一種明知不必要但又無法擺脫反復呈現的觀念、情緒或行為.在兒童期強迫行為多于強迫觀念年齡越小這種傾向越明顯本癥多見于10-12歲的兒童患兒智力大多正常.較為直觀的癥狀表現可以觀看美國電影《火柴男人》中尼古拉斯凱奇飾演的角色.遺傳因素、強迫性性格特征及心理社會因素均在強迫癥發病中起作用.一、遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民.如患者父母中本癥的患病率為5~7%.雙生子調查結果也支持強迫癥與遺傳有關.2、性格特征：1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點.其特征為拘謹、猶豫、節儉、謹慎、細心、過分注意細節、好思索、要求十全十美但又過于刻板和缺乏靈活性等.3、精神因素：上海調查資料中35%患者病前有精神因素.凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發因素.在強迫癥的發生中社會心理因素是不可忽視的致病因素之一.當軀體健康不佳或長期心身疲勞時均可促進具有強迫性格者出現強迫癥.關于發病機理也有不同解釋；巴甫洛夫學派認為在強烈情感體驗影響下大腦皮質興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶是強迫觀念的病理生理基礎.心理動力學派認為強迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或“性欲望”.有人用學習理論解釋強迫觀念是激發焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯系的結果.關于扣帶回活動過度可能與強迫癥的發生有關的說法尚缺少扣帶回的結構或功能改變的直接證據.原理心理學認為：覺察系統本身具有配置功能前額葉是以配置的方式設立一個參照樣本.參照樣本能夠直接對照本義系統產出的樣本分析客觀事物的相對意義使我們能夠根據實際情況作出恰當的反應.我們清醒時前額葉樣本能夠一直點亮丘覺決定了我們當時的意識狀態和心理環境.強迫癥過于強化某一個或某一類樣本的配置從而產生強迫癥狀.如果將強迫癥狀讓當事人當作病癥看待反而強化了癥狀如果說服當事人能夠信服這不是病癥反而有利于學習、記憶并讓當事人堅持用強迫法去學習、記憶強迫癥狀很快消失對治療臨床強迫癥效果顯著.國外1980年報道強迫癥的發病率為0.1-0.3％；在中國歷來將強迫癥列為神經癥中的一類疾病單元ICD-10仍將此癥列為神經癥中的獨立類型；國內1982年對12地區流病學調查報告本病患病率為0.3％占全部神經癥的千分之1.3.天津報告為千分之0.13占全部神經癥的10％在心理咨詢服務中本癥比例較高：如廣州報告為8.3％上海報告為16.2％.根據流行病學調查來看本病發病在兩性間并無差異（但國內報告女性略高于男性）而在兒童強迫癥中男孩患病率為女孩的3倍.本病通常在青少年發病城鄉的患病率相近.約10％的病人起病于10-15歲75％的患者發病于30歲以前.大多數病人起病緩慢有時誘因亦不明顯.病人就診時往往病程已達數年之久.半數以上病人病情緩慢發展、逐漸加重約1/4的病人病情有波動約11-14％病人有完全緩解同隙期有些病人進入40-50歲以后病情有自動緩解傾向.癥狀多種多樣既可為某一癥狀單獨出現也可為數種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定隨著時間的推移癥狀內容可不斷改變.一、強迫觀念即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現難以控制.（一）強迫聯想：反復回憶一系列不幸事件會發生雖明知不可能卻不能克制并激起情緒緊張和恐懼.（2）強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事雖明知無任何意義卻不能克制非反復回憶不可.（3）強迫疑慮：對自己的行動是否正確產生不必要的疑慮要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安.（4）強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考明知毫無意義卻不能克制如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北.”（5）強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現而感到苦惱和緊張如想到“擁護”立即出現“反對”；說到“好人”時即想到“壞蛋”等.2、強迫動作（一）強迫洗滌：反復多次洗手或洗物件心中總擺脫不了“感到臟”明知已洗干凈卻不能自制而非洗不可.（2）強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現.患者對明知已做好的事情不放心反復檢查如反復檢查已鎖好的門窗反復核對已寫好的賬單信件或文稿等.（3）強迫計數：不可控制地數臺階、電線桿做一定次數的某個動作否則感到不安若漏掉了要重新數起