十幾歲就出現白發且無遺傳史，可能與營養缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣、環境因素等有關。經常染發可能對身體造成一定傷害。要從根本上解決白發問題，需綜合調理。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如維生素 B12、銅、鋅等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養素，可能導致頭發變白。可通過多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等改善。 2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響黑色素的生成，從而導致白發。學會放松，如運動、聽音樂等有助于緩解。 3. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，可能引起白發。需治療原發疾病。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會影響身體正常代謝，導致白發。保持規律作息，戒煙有助于改善。 5. 環境因素：長期暴露在紫外線、化學物質等環境中，可能損傷毛囊，導致白發。注意防護，如戴帽子、使用防護用品。 總之，要解決白發問題，需先明確原因，然后采取針對性措施，并保持良好的生活習慣。如果白發問題嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你還太年輕最好不要染發，染發劑里面有致癌物質，用的時間長了對身體有傷害。精神放松，不要有壓力，按時休息，平時多吃些桂圓，核桃仁，大棗，黑芝麻，黑豆，黑木耳。用生地，何首烏，墨旱蓮，女貞子，各6克，每天早晨開水泡，飲一天，這是個漫長的過程一定要堅持。

經常染發對身體不好的，染發劑有致癌的弊端。頭發容易白是因為體虛營養不夠引起的，可以適當補腎。染發劑還是要少用的好。

生白發是由于頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。經常染發對頭發，頭皮有一定的傷害··中醫認為“發為血之余”，腎陰虛而供血不足。頭發的生長源于氣血的濡養。氣血旺，則頭發生長正常。氣血衰，則不能上榮頭部而致頭發變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。竹林寺僧醫們根據白發之病機，潛心研制了古方—澤烏湯，由人參、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材配制，煎藥洗發，藥效借助皮膚的滲透作用進入體內，起到通利關竅、益血烏發、養顏滑肌、促進新陳代謝、調節氣血及臟腑的功效。希望我的答復對你有所幫助·

中醫則認為跟血虛腎虛有關系的，可吃中成藥七寶美髯丸治療試試。