增加卵磷脂小體可從改善生活習慣、合理飲食、適度運動、治療相關疾病以及避免不良因素等方面入手。 1. 改善生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。減少久坐，戒煙限酒。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 3. 適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質。 4. 治療相關疾病：若存在前列腺炎等疾病，應積極治療，可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，也可服用中藥如前列舒通膠囊。 5. 避免不良因素：避免頻繁性生活或手淫，減少前列腺充血。 總之，增加卵磷脂小體需要綜合調理，持之以恒。若卵磷脂小體持續異常，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你說的這種情況通過我們的分析認為可以長期服用前列康和金水寶等

正常的前列腺液檢查卵磷脂小體3+-4+，當前列腺炎癥時可出現卵磷脂小體會減少。增加卵磷脂的方法就是積極治療原發病。加強體育鍛煉,注意飲食調養,多吃些蘋果,南瓜子類含鋅的東西,沒什么藥物能提高的，自身調節是最終辦法。祝您早日恢復健康。