脖子疼且有硬東西，起來(lái)頭暈，可能是頸部肌肉勞損、淋巴結(jié)腫大、頸椎病變、頸部腫物、腦供血不足等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，可能導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)按摩、熱敷、休息緩解。 2. 淋巴結(jié)腫大：多由局部感染引起，如咽喉炎、牙齦炎等。需治療原發(fā)感染，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管可出現(xiàn)上述癥狀。治療包括牽引、理療，藥物如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等。 4. 頸部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，一般需手術(shù)切除。 5. 腦供血不足：動(dòng)脈硬化、血管狹窄等可致。治療有改善循環(huán)，如服用銀杏葉片、血塞通片等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

從癥狀來(lái)看應(yīng)該是頸部軟組織損傷，有可能和睡眠枕頭高，著涼有關(guān)建議注意保暖，睡眠枕頭不宜過(guò)高，藥物方面可以給與紅花油外用治療

脖子后面很疼考慮是落枕，再就是頸椎病等建議去醫(yī)院檢查一下看看，可以吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒，布洛芬，蠲痹丸，多按摩按摩試試，注意保暖。

可能有一點(diǎn)小的錯(cuò)位或小的關(guān)節(jié)炎，建議你到骨科醫(yī)院檢查一下，簡(jiǎn)單的錯(cuò)位只需要按回去就好了。

你所說(shuō)的硬的東西應(yīng)該是頸椎的第七頸椎的棘突。你的癥狀考慮是頸椎間盤突出壓神經(jīng)導(dǎo)致的，建議做一個(gè)頸椎的CT或核磁共振確診。