輕度抑郁癥的治療藥物除安眠類外，還有多種選擇，如選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性 5-羥色胺能抗抑郁藥、三環類抗抑郁藥、四環類抗抑郁藥等。 1.選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑：如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。這類藥物通過抑制神經元對 5-羥色胺的再攝取，增加突觸間隙 5-羥色胺的濃度，從而發揮抗抑郁作用。 2.5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑：常見的有文拉法辛、度洛西汀。它們能同時抑制 5-羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取。 3.去甲腎上腺素和特異性 5-羥色胺能抗抑郁藥：代表藥物為米氮平，可有效改善睡眠和焦慮癥狀。 4.三環類抗抑郁藥：例如阿米替林、丙咪嗪。但此類藥物不良反應相對較多。 5.四環類抗抑郁藥：馬普替林是常見的四環類抗抑郁藥。 需要注意的是，使用抗抑郁藥物應在專業醫生的指導下進行，醫生會根據患者的具體情況選擇合適的藥物。同時，患者在治療過程中應保持積極的心態，配合心理治療等綜合措施，以提高治療效果。

你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。

心理分析：抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。心理指導：目前仍把TCAS作為治療抑郁的一線藥，第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥，其次可考慮MAOIS。