產后出現經常自言自語的情況，不一定就是抑郁癥，可能是多種因素導致的，如產后激素變化、生活壓力、睡眠不足、心理調適不良、家庭支持不足等。 1.產后激素變化：生產后體內激素水平迅速改變，可能影響情緒和思維，導致出現自言自語等表現。 2.生活壓力：照顧孩子的責任重大，家務增多，經濟壓力等，容易讓人感到焦慮和煩躁。 3.睡眠不足：新生兒夜間頻繁醒來，導致母親睡眠缺乏，影響精神狀態。 4.心理調適不良：角色的突然轉變，對新身份的適應困難，可能引發情緒問題。 5.家庭支持不足：缺乏家人的理解、幫助和關心，會加重心理負擔。 綜上所述，僅憑經常自言自語這一表現不能確診抑郁癥。如果這種情況持續存在，影響到正常生活，建議及時尋求專業幫助，進行全面評估和診斷。

你好！但是卻對人的正常生活和工作有巨大影響，深受抑郁癥影響的患者一般都會脾氣比較大，遇事更容易激動，而且還伴隨有不少并發癥等嚴重影響患者的心理健康，所以得了重度抑郁癥應該盡快治療。你好！對于輕度抑郁癥，可以采取心理治療的方式來獲得康復，避免藥物產生的副作用。患者首先要在情緒上要保持穩定，樂觀，要有堅定的信念和康復的信心。