打游戲久后出現(xiàn)眼睛迷糊、頭痛且視物不清，可能是用眼過度、頸椎問題、血壓異常、大腦疲勞、眼部疾病等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，淚液分泌減少，容易導(dǎo)致眼睛疲勞、視物模糊。 2.頸椎問題：長時間保持不良姿勢，頸椎受壓，可能影響腦部供血，引發(fā)頭痛和眼部不適。 3.血壓異常：久坐不動，血液循環(huán)不暢，可能導(dǎo)致血壓波動，影響眼部和腦部供血。 4.大腦疲勞：精神高度集中，大腦長時間處于興奮狀態(tài)，易產(chǎn)生疲勞，引起頭痛和視力問題。 5.眼部疾病：本身存在近視、遠(yuǎn)視、散光等未矯正，或出現(xiàn)角膜炎、青光眼等疾病，長時間用眼可能加重癥狀。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因，對癥治療。

你好：你的眼睛是用眼過度,引起的眼睛疲勞,對付“干眼癥”目前尚無良藥,關(guān)鍵還是要注意平時的保護(hù),不妨多喝些菊花茶,吃一些含維生素A,C,葉黃素,花色素,胡蘿卜素高的食物,以食療為主.推薦你一個食療驗方;醋泡黑豆,他也許能對你有所幫助,明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中,黑豆的藥效最為突出.日本醫(yī)科大學(xué)東洋醫(yī)學(xué)中心特約醫(yī)師在日本《現(xiàn)代周刊》雜志中指出,黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助.此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A.這兩種重要的營養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞,也有助于防止視力下降.用陳醋浸泡黑豆,能促進(jìn)黑豆中營養(yǎng)成分素溶出,利于人體吸收.