36 歲女性睡時全身打顫可能由多種原因引起，如低鈣血癥、神經(jīng)功能紊亂、過度疲勞、精神緊張、寒冷刺激等。 1.低鈣血癥：血液中鈣離子濃度降低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，容易出現(xiàn)肌肉抽搐和顫抖。可通過血鈣檢測確診，治療上補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。 2.神經(jīng)功能紊亂：長期壓力、焦慮等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起肌肉不自主顫抖。需調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.過度疲勞：身體過度勞累，肌肉無法得到充分放松，在睡眠時可能出現(xiàn)顫抖。注意休息，避免勞累，適當(dāng)按摩可緩解。 4.精神緊張：精神高度緊張時，神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，可能引發(fā)肌肉顫抖。可通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想等改善。 5.寒冷刺激：睡眠環(huán)境寒冷，肌肉為產(chǎn)熱而收縮顫抖。注意保暖，改善睡眠環(huán)境溫度。 總之，睡時全身打顫的原因較為復(fù)雜。如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這個屬于神經(jīng)過敏性震顫，建議建議補充些鈣不要使用藥物性的小孩吸收不了還容易結(jié)石，食物中添加含鈣多的就可以了，如果長時間無法恢復(fù)建議還是到醫(yī)院檢查下為好