10 歲孩子跑跳后足跟痛但不缺鈣，可能是由于生長痛、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、足底筋膜炎、扁平足等原因?qū)е隆?1.生長痛：孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長迅速，肌肉與肌腱的生長速度跟不上，就可能引起足跟部疼痛。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊受到長期擠壓、摩擦，出現(xiàn)無菌性炎癥，跑跳后疼痛加劇。治療上可減少活動，外用扶他林軟膏等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)損傷和炎癥。需要休息，局部理療，疼痛明顯時可口服布洛芬等藥物。 4.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，產(chǎn)生勞損和炎癥?？蛇M行足底拉伸訓(xùn)練，服用塞來昔布等。 5.扁平足：足弓塌陷，足部受力不均，容易在運動后足跟疼痛。可通過定制鞋墊改善。 孩子足跟痛原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，孩子十歲了，總是足跟痛的現(xiàn)象，如果孩子不缺鈣，要檢查看是否有跟鍵炎的現(xiàn)象，要及時治療的多休息吧，不要劇烈運動了，營養(yǎng)也要全面的，再一個這期間要多休息的，需要消炎治療的，適當(dāng)服用點獨一味膠囊。

您好，考慮還是生長痛的可能性大小孩子生長痛化驗血鈣一般都是正常的，化驗堿性磷酸酶看看，考慮應(yīng)該補充鈣劑及維生素D孩子生長發(fā)育的快容易生長痛

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述,考慮是跟痛癥,一般是勞累后明顯,或起床后明顯,過段時間就可以好轉(zhuǎn)的,一般是骨刺或跟墊周圍炎引起的。建議避免勞累，盡量穿軟底的鞋子，小孩子處以生長發(fā)育階段，容易產(chǎn)生，注意及時補充鈣片以及維生素d。