頭一陣陣暈眩可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足，引起暈眩。常見于突然改變體位時。要注意多喝水，增加鹽分攝入，避免久蹲后突然站起。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。可能因營養不良、失血等導致。需補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經。長時間低頭、坐姿不良易引發。可通過頸部按摩、熱敷、適度運動改善。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等。內耳平衡功能失調所致。需專業治療，如耳石復位。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足。多與高血脂、高血壓等有關。要控制基礎病，必要時藥物治療。 頭一陣陣暈眩可能由多種因素造成，若頻繁出現或癥狀嚴重，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性治療。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常，休息的時間和質量不好，都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓，都有可能的啊.檢查清楚再說.