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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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懷孕時通?？梢允秤醚帑湣⒂衩灼痛竺滓黄鹬蟮闹?，因為其富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益。但需注意食用量和個人體質，比如是否有過敏等情況。 1. 營養豐富：燕麥富含膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質；玉米片含有維生素、膳食纖維和碳水化合物；大米能提供能量。 2. 促進消化：豐富的膳食纖維有助于預防孕期便秘。 3. 補充能量：為孕婦的日?；顒雍吞喊l育提供所需能量。 4. 控制體重：適當食用有助于控制孕期體重增長過快。 5. 注意事項：如果孕婦對其中某種成分過敏，應避免食用。食用時要注意衛生，確保食材新鮮。 總之，在孕期合理食用燕麥、玉米片和大米煮的粥，對孕婦和胎兒有一定好處，但要根據自身情況適量食用。
2025-01-09 18:05
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