豆子與水果、蔬菜一起榨汁在一定條件下是可行的，但需要考慮食材的選擇、搭配比例、個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)均衡和消化吸收等因素。 1.食材選擇：應(yīng)選擇新鮮、無變質(zhì)的豆子、水果和蔬菜。如紅豆、綠豆、蘋果、香蕉、青菜等。 2.搭配比例：要注意合理搭配，避免某種食材過多或過少，以保證口感和營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.個(gè)人體質(zhì)：不同人對(duì)食物的耐受性不同。例如，腸胃敏感者可能對(duì)某些組合不適應(yīng)。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡：確保榨汁后的飲品能提供多種營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等。 5.消化吸收：某些豆子可能較難消化，如整粒的黃豆，需適當(dāng)處理。 總之，將豆子和水果、蔬菜一起榨汁可以嘗試，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況調(diào)整，以獲得美味且有益健康的飲品。

對(duì)于你說的這種情況，一般來說最好是分開服用。對(duì)于你說的這種情況，一般來說豆?jié){很容易造成腹瀉的，而水果蔬菜也是促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，所以它們合用很容易造成腹瀉最好是分開食用。

你好，水果盡量和豆子分開榨汁飲用，這樣能保持豆類或者水果的營(yíng)養(yǎng)成分，盡量選擇專用豆?jié){機(jī)，水果不可以加熱，避免造成破壞營(yíng)養(yǎng)，豆汁需要加溫煮沸飲用。建議平時(shí)飲食要選擇科學(xué)的健康的方式和方法，希望能幫助你！

你好，三者都是植物類的，一般情況下沒有相沖，可能渣汁服用。建議清淡飲食，避免熬夜及辛辣食物，保持心情愉快，按時(shí)休息，多進(jìn)食含維C的水果。

當(dāng)然可以了，這叫果蔬豆?jié){啊。