大學(xué)畢業(yè)后面對(duì)他人容易緊張臉紅出汗的原因?
我剛讀初中時(shí),心理狀態(tài)比較好,即使做錯(cuò)什么,老師問我都面不改色,稍微有些緊張,但是不會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)出來,鎮(zhèn)定自若。初三的時(shí)候染上了結(jié)核,一直治療了近2年,初三學(xué)習(xí)比較緊張,畢竟想考重點(diǎn)中學(xué),就比較刻苦,加之吃的藥副作用太大,眼睛就近視了,現(xiàn)在大概帶150度的眼鏡;我到現(xiàn)在都不喜歡戴眼鏡。目前我大學(xué)剛畢業(yè),有時(shí)候看人就朦朦朧朧的,如果看見別人好象在看我,特別是領(lǐng)導(dǎo),我不由自主的就感覺有些緊張,一緊張就臉紅,渾身發(fā)燙,即使是冬天額頭都冒很多汗水。特別是在一間密閉的房子里面(冬天嘛,門床都關(guān)了的),這種狀況比較多,我自己有些認(rèn)為房間缺氧,稍微一緊張,就會(huì)出現(xiàn)這種情況。我想請(qǐng)問各位高師,究竟是什么原因出現(xiàn)這種狀況。與那些因數(shù)有關(guān)系,如環(huán)境,自身體質(zhì),心理素質(zhì)等?如果克服以上情況,望各位老師指點(diǎn),及有類似情況的朋友介紹哈克服的經(jīng)驗(yàn),萬分感謝?。。?!
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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大學(xué)畢業(yè)后面對(duì)他人尤其是領(lǐng)導(dǎo)容易緊張臉紅出汗,可能與心理因素、疾病影響、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣、身體素質(zhì)等有關(guān)。 1.心理因素:長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和工作壓力可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)較重,易產(chǎn)生焦慮、緊張情緒,進(jìn)而引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)。 2.疾病影響:曾經(jīng)患過結(jié)核,疾病本身及治療過程可能對(duì)身體機(jī)能和心理狀態(tài)產(chǎn)生一定影響。 3.環(huán)境因素:密閉的空間容易讓人感到壓抑和缺氧,從而加重緊張情緒。 4.用眼習(xí)慣:近視卻不喜歡戴眼鏡,視物模糊可能增加不安感,導(dǎo)致緊張情緒出現(xiàn)。 5.身體素質(zhì):缺乏鍛煉、體質(zhì)較弱,可能使身體對(duì)緊張情緒的調(diào)節(jié)能力下降。 總之,這種情況是多種因素綜合作用的結(jié)果。要克服需要從多方面入手,如進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持良好的用眼習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),創(chuàng)造舒適的環(huán)境等。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 10:52
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好對(duì)于你說的情況之前有出現(xiàn)肺結(jié)核的情況外注意保暖還有就是房間的通風(fēng)等,還有看人模糊的情況可以佩戴眼鏡,
2015-12-10 21:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長(zhǎng)生活環(huán)境有直接的關(guān)系,社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時(shí)會(huì)語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人.這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運(yùn)用“3聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對(duì)屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對(duì),你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復(fù)
2015-12-10 20:33
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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出現(xiàn)這種情況也很正常,應(yīng)當(dāng)多與人交流,多參加文體活動(dòng),交流多了自然就不會(huì)再這么緊張了.
2015-12-10 18:57
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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