出現這些異常感覺和行為可能是由精神壓力、睡眠障礙、心理問題、神經系統異常、潛在疾病等多種因素引起。 1. 精神壓力：長期的緊張、焦慮或過度疲勞可能導致大腦功能紊亂，出現意識模糊、行為異常等癥狀。建議通過適當運動、休閑活動等方式緩解壓力。 2. 睡眠障礙：睡眠中出現的無法控制身體、呼吸不暢等，可能是睡眠呼吸暫停、夢魘等問題。保持規律作息，營造舒適睡眠環境有助于改善。 3. 心理問題：如內心沖突、自我認知失調等，可能引發對自身行為的反復懷疑。必要時可尋求心理咨詢幫助。 4. 神經系統異常：神經系統的病變可能影響大腦對身體的控制和感知。需要進行相關檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等。 5. 潛在疾病：某些軀體疾病，如內分泌失調、心血管疾病等，也可能產生類似癥狀。應進行全面的身體檢查。 總之，出現這些復雜且令人困擾的癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行詳細的評估和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，你現在有被控制感的表現，感覺身體里有另一個自己，而且感覺到心理有人跟自己對話，持續時間較長，可能屬于精神分裂癥或人格分裂的表現，建議就醫治療。建議盡快在家人陪同下，到正規的精神醫院或心理科就醫，由醫生根據你的詳細情況，確定診斷，并決定如何治療。一般需要系統的藥物治療來緩解你的癥狀。不進行治療癥狀可能會逐漸加重，對你的危險性會越來越大，建議盡快就醫治療。

您好，您的癥狀可能是精神分裂癥，已經影響到你的正常生活和工作，建議您及早住院治療，您的精分程度很嚴重。建議您引起注意，和家人溝通，盡早去治療，家人多陪伴關心和鼓勵，希望我的回答能給您帶來幫助。