睡覺打呼嚕可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、內分泌疾病等。要徹底檢查治療，應選擇綜合實力較強、設備齊全的正規醫院。 1.肥胖：身體過度肥胖會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打呼嚕。減輕體重，增加運動，合理飲食有助于改善。 2.氣道結構異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術治療來糾正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢，進而引起打呼嚕。可通過藥物治療或手術改善。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等。 4.咽部疾病：如咽腔狹窄、軟腭松弛等，部分情況可能需要手術處理。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能減退等也可能導致打呼嚕，需治療原發疾病。 總之，打呼嚕的原因多樣，治療方法也各不相同。患者應及時就醫，明確病因，選擇合適的治療方案。

睡眠打鼾是由于睡眠時舌后墜以及懸雍垂過大導致的.如果睡眠時沒有憋氣的情況,這是可以不用治療的,如果出現憋氣的情況的話,建議您及早到醫院做一下心電圖的檢查看一下,因為如果心臟有一定的問題的話,也是可以引起睡眠憋氣的情況的.1,建議您平時多注意運動,增強體質.2,睡眠時建議您做采用側臥位,避免仰臥位.

打呼嚕又叫“睡眠呼吸暫停綜合癥”,是病癥.與27種疾病有關,每停頓10秒以上為一次呼吸暫停.睡眠一小時,有5次以上大于10秒的停頓,或睡眠7小時中,大于10秒的停頓在30次左右,即為睡眠呼吸暫停綜合癥.比如每晚7小時睡眠,呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態,血氧濃度低于正常值約8-10%,由此可知,打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病,是誘發其它疾病的罪惡之源.如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發出的危險信號,需立刻到醫院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒,睡眠不寧；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血壓升高；睡眠淺,睡醒后頭痛；；夜間睡眠遺尿,夜尿增多；記憶力減退,反應遲鈍,工作學習能力降低；白天似睡非睡,工作,開會,吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿,性欲減退；除了上醫院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙.因為只有保持鼻咽部的通暢,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病.

睡覺就打鼾,這個原因很多,首先要看是否有鼻息肉而影響氣流通過,另就是人的頭顱解剖生理個異性的特,而使聲流產生共鳴,前兩個原因較多見,打鼾并不是小事,會引起大腦乏氧,或呼吸暫停,甚或窒息危及生命,希望你能進一步檢查原因,睡時選取側臥位,充分的開放氣道,會減輕相應的癥狀.希望你能進一步檢查原因,睡時選取側臥位,充分的開放氣道,會減輕相應的癥狀.

你好,我給你三個偏方,自己試試!　　方法1.花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下（花椒不服下）,連服5天.　　方法2.睡覺打呼嚕：枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效　　方法3.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態,軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止.