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回答1
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸外科
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你好，對(duì)與降低膽固醇的食物的有以下幾種可以參考以下：1.杏仁，杏仁是對(duì)于膽固醇水平在正常水平或者是偏高的人群中可以起到降低膽固醇并保持心臟健康的。2.蘋果不僅能起到降低膽固醇的作用，還富含有大量的維生素和纖維素，有著十分好的降脂作用，每天可吃兩個(gè)。
2018-11-28 10:10
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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芹菜富含蛋白質(zhì),胡蘿卜素和多種維生素,氨基酸以及鈣,磷等礦物質(zhì).營養(yǎng)價(jià)值高,藥用價(jià)值大,具有降壓降脂的功效
2015-12-10 23:30
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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少吃油膩的食物,多吃水果,
2015-12-10 17:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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