39歲患2型糖尿病和高甘油三酯血癥如何配餐？
2025-01-09 12:12
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患者39歲，身高175cm，體重80kg,輕體力勞動，患2型糖尿病和單純性高甘油三酯血癥,該怎樣配餐，能給一個方案嗎
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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對于患有 2 型糖尿病和單純性高甘油三酯血癥的患者，配餐應綜合考慮營養均衡、控制熱量、選擇合適食物、合理分配餐次以及注意飲食禁忌等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、豆類等；碳水化合物以全谷物、蔬菜為主；脂肪選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油。 2. 控制熱量：根據患者的身高、體重和活動量計算每日所需熱量，約 2000 千卡左右。 3. 食物選擇：多吃蔬菜，如西蘭花、菠菜等；適量水果，如蘋果、梨等；主食粗細搭配。 4. 合理餐次：可分為三餐兩點，避免暴飲暴食。 5. 飲食禁忌：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 合理的飲食配餐對于控制病情至關重要，但同時也應結合適當運動和藥物治療。患者需定期監測血糖和血脂，如有異常應及時就醫調整治療方案。
2025-01-09 17:25
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這種情況建議主食每日6量，每日新鮮牛奶半斤，雞蛋一個，瘦肉一兩，感謝咨詢祝您健康。
2015-12-11 00:11
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