乳腺纖維瘤術后復發疼痛可能與多種因素有關，如體內激素水平變化、不良生活習慣、手術不徹底、術后感染、新的病灶形成等。 1. 體內激素水平變化：雌激素水平過高可能刺激乳腺組織，導致纖維瘤復發。女性應注意保持規律作息，避免長期壓力過大，以免影響內分泌平衡。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會降低身體抵抗力，增加復發風險。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，適度運動。 3. 手術不徹底：手術時可能有殘留的瘤體組織，后續又生長導致復發。這種情況需要進一步評估，確定治療方案。 4. 術后感染：術后傷口感染未及時處理，引發炎癥反應，也可能造成復發疼痛。應及時抗感染治療。 5. 新的病灶形成：即便之前的纖維瘤已治愈，仍有可能在乳腺其他部位形成新的病灶。定期復查乳腺超聲很重要。 總之，乳腺纖維瘤術后復發疼痛需要引起重視，及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法可能包括藥物治療、再次手術等，具體應根據個體情況而定。同時，日常生活中要注意保持良好的生活和飲食習慣，定期復查。

乳腺纖維瘤微創手術治療的確可以緩解一時的乳腺纖維瘤癥狀，從長遠來看，乳腺纖維瘤微創手術后的高復發率令患者對乳腺纖維瘤手術產生了極大的懷疑，復發之后的治療將比之前的更加嚴重，因此，乳腺纖維瘤手術并不是一個很好的途徑。不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，忌煙、忌酒。多喝蘑菇湯、酸奶有好處。病人以清淡為主，海鮮也盡量少吃或不吃

乳腺纖維瘤主要有手術切除和中醫治療2種方法。手術切除由于復發率較高，只適合瘤體大的年齡大的患者。　　1.由于雌激素的過度刺激所致。以上兩種原因導致乳腺的纖維細胞過度增生，從而形成腫瘤。纖維瘤多發生在卵巢功能期，極少發生在月經初潮前和絕經后。這一點足以證明雌激素刺激在其發病中的重要2.先天性因素，即乳腺小葉內纖維細胞對雌性激素敏感性異常增高，是這些纖維細胞所含的雌激素受體的數量較多所致。3.乳腺纖維瘤用苗方（fang）乳腺膏，效果很好。使用也方便。　　由于乳腺纖維瘤不會引起疼痛，也不隨月經周期而發生變化，很多婦女都是在無意中發現自己有乳房腫塊的，只有少部分人有乳腺纖維瘤和同時患有乳腺增生病時，月經前乳房才有脹痛的癥狀。　　如果發現乳房的外上象限有一個或者多個腫塊，形狀為圓形或卵圓形，直徑1-3厘米，表面光滑，質地堅硬，邊界清楚時，就要警惕是否為乳腺纖維瘤，應及時到醫院確診。

乳腺纖維腺瘤最有效的治療方法就是手術。腺瘤一旦形成，依靠藥物是不能消除腫塊的，但并不意味著只要一發現腺瘤就需立即手術。應嚴格掌握手術時機及手術適應癥，不能一概而論。對于腫物比較小，生長緩慢的患者可以選擇先觀察隨診，如果短時間內出現生長較快或出現一些伴隨癥狀，應選擇立即手術治療。現在女性患乳腺癌的概率很高，生活中奶協食物可以有效預防乳腺癌。以下幾樣食物可以較好地預防乳腺癌發生：1、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。2.牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。3.花粉食品效是提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。4.茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。5.真菌食品中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。6.猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。7.海產品可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。8.人參皂苷Rh2，尤其適用于乳腺癌高危人群（有家族病史或乳腺癌康復期）已有研究證實：高危人群在醫生指導下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素），持續5年，可以減少近一半的乳腺癌的發生率。

乳腺纖維瘤是女性經常會有的一種良性腫瘤，必要時可行有關輔助檢查予以鑒別，如乳腺X線攝片，乳腺纖維腺瘤常可見到圓形或卵圓形密度均勻的陰影，其周圍可見有一圈環行的透明暈，據此可與乳腺增生病相鑒別，乳腺纖維瘤主要治療方法為手術治療，但術后容易復發，多一次復發，就多一次惡變的危險。因此，可結合中醫藥進行調理，如含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素）輔助治療能增強機體免疫力，防止纖維瘤的復發。