腳趾頭長白色顆粒、癢且脫皮，可能是真菌感染、濕疹、皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎等原因引起。 1.真菌感染：腳趾間溫暖潮濕的環境易滋生真菌。表現為水皰、脫屑、瘙癢?？赏庥猛颠蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟?，注意保持足部干燥清潔。 2.濕疹：多種內外因素導致。癥狀多樣，可有紅斑、丘疹、水皰、滲出、脫屑等。外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，避免刺激因素。 3.皮膚干燥：缺乏水分和油脂。加強保濕，使用凡士林、尿素軟膏等。 4.維生素缺乏：尤其是維生素 A、B 族等。適當補充復合維生素片，多吃蔬菜水果。 5.接觸性皮炎：接觸過敏原所致。遠離過敏原，局部涂抹爐甘石洗劑等。 總之，腳趾頭出現上述癥狀應引起重視，注意足部衛生，避免搔抓。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。