新婚老公睡覺打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽喉疾病、過度疲勞等。 1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。建議通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。可嘗試側(cè)臥位睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，會(huì)使鼻腔通氣不暢。需根據(jù)病情進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。 4.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、舌根后墜等也會(huì)引發(fā)打鼾。必要時(shí)可能需要手術(shù)干預(yù)。 5.過度疲勞：身體在極度疲勞時(shí)，肌肉會(huì)更加松弛，容易打鼾。保證充足休息可緩解。 總之，打鼾可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康。如果老公打鼾嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，以減輕打鼾癥狀。

你好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，