58 歲女性冬天出現臉部和腳部發紫、怕冷，診斷為毛細血管痙攣。這可能與寒冷刺激、血管功能異常、血液循環不良、激素變化、基礎疾病等有關。 1. 寒冷刺激：冬季氣溫低，血管收縮加劇，易導致毛細血管痙攣。應注意保暖，外出時穿戴足夠厚的衣物，包括帽子、圍巾、手套和厚鞋襪。 2. 血管功能異常：血管彈性降低，收縮和舒張功能失調。可適當進行一些溫和的運動，如散步、太極拳，增強血管功能。 3. 血液循環不良：血液黏稠度高或血流緩慢。多喝水，促進血液循環，也可在醫生指導下使用改善微循環的藥物，如丹參滴丸、銀杏葉片、血塞通片等。 4. 激素變化：隨著年齡增長，激素水平改變。可通過調整生活方式，保持充足睡眠和良好心態來緩解。 5. 基礎疾病：如高血壓、糖尿病等，可能影響血管健康。積極治療基礎病，控制病情，定期監測血壓、血糖等指標。 總之，對于毛細血管痙攣，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，建議定期到正規醫院復查，以便及時調整治療方案。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

這個癥狀倒是不太嚴重,建議可以試試中成藥活血化瘀的.比如銀杏葉片,丹參片,西洋參膠囊等,但是視經濟承受能力而為.如果條件不好,也不需要治療的.