強直性脊柱炎患者應注意日常生活管理、運動鍛煉、藥物治療、定期復查、心理調節等。 1.日常生活管理：保持良好的姿勢，睡硬板床，避免長時間彎腰、負重。注意保暖，避免寒冷刺激。 2.運動鍛煉：堅持進行游泳、瑜伽、太極拳等有氧運動，增強脊柱及關節的活動度和靈活性。 3.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，改善病情抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。但藥物使用需遵醫囑，不可自行增減藥量。 4.定期復查：定期檢查血常規、肝腎功能、C 反應蛋白等，以便及時調整治療方案。 5.心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，強直性脊柱炎患者需要綜合管理，通過各方面的注意和努力，控制病情，提高生活質量。

　養成每天運動的習慣。選擇能活動脊椎的溫和運動，避免具爆發性質及沖撞的激烈運動。最好的運動是游泳及柔軟體操。若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。盡量多活動多伸展及彎曲筋骨，避免長時間固定同姿勢。需長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。注意睡眠姿勢。側睡及趴睡皆可，但仰睡時，雙膝窩下應墊個小枕頭使膝蓋微曲。選擇軟硬適中的床，最好是木板床上鋪約十公分的軟墊或較硬的彈簧床，避免睡太軟的床。如果半夜會酸痛或晨間僵硬厲害的話，可以臨睡前服用一顆長效型的消炎止痛藥，但需并服胃藥或食物。