二十歲出現不喜歡與人接觸、說話表情不自然、精神緊張恐慌等心理問題，可能是社交焦慮障礙，也可能與性格、過往經歷等有關。需要綜合評估和治療，包括心理治療和藥物治療等。 1. 社交焦慮障礙的表現：害怕社交場合，擔心被評價，出現身體癥狀如臉紅、出汗等。 2. 性格因素：內向、敏感的性格可能增加患病風險。 3. 過往經歷影響：如童年的負面社交經歷。 4. 社會環境壓力：工作和生活中的競爭、人際關系復雜等。 5. 神經生物學因素：大腦神經遞質失衡可能導致。 6. 錯誤認知：對自己和他人的評價存在偏差。 總之，出現這類心理問題不要恐慌，應及時尋求專業幫助。通過專業的評估明確診斷，采取合適的治療方法，如心理治療中的認知行為療法，藥物治療可選擇帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等，但需遵醫囑用藥。同時，自身也要積極調整心態，逐步改善社交能力。

你好！抑郁癥：病前常有精神心理刺激，起病較慢，一般在就診時癥狀已持續一年以上，最突出的臨床表現是情緒低落，心情壓抑，想高興但高興不起來，做事憂郁不決，疲乏無力、少言寡語、閉門不出，孤獨、悲觀厭世，整日愁眉苦臉，常自責、自卑、絕望、企圖自殺等。精神分裂癥：是大腦機能活動發生紊亂而出現的精神失常活動，臨床表現癥狀有：生活懶散、脾氣反常、恐懼心理、多心多疑、幻覺妄想、胡言亂語，敵視意念、打人毀物、挑畔爭吵、強迫動作、人格變態等。精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達到痊愈.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,您也可以直接與我們聯系,希望能幫患者早日擺脫疾病的痛苦!

　　又稱見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。表現為怕與人見面、談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋內避不見人。　　　　例如一男性患者，20歲，大學生。半年來怕見人，尤其是見到陌生人時內心驚慌，講話不成句，因此常孤身獨處。患者原系一店員，得領導和群眾重視，推薦考入某大學經濟管理系。　　　　病前個性喜靜，但工作能力強，入學前患者立下宏愿，一定要學好，故學習刻苦努力。半年前某次學習小組會上，發言時因心情緊張而口吃，此后即怕自己講話不行，又推而廣之，不能講話就不能學習經濟管理，從而內心憂慮，怕在人前說話，很快發展到怕見人，勉強見之，則面紅耳赤，不敢抬頭，更不敢說話。體格檢查無異常。診斷為社交恐怖癥。　　　　在解釋性心理治療基礎上，應用行為療法中的系統脫敏法，并教以精神緊張時如何進行放松的松弛療法。具體是：第1周要求患者每天到人多的地方去，站在那里，看著人臉至少15分鐘，最初每天1次，以后增至每天2次。最初他一定會感到內心慌亂，周身出汗，不敢抬頭，但要堅持，要反復默想這沒有什么可怕，并用深呼吸的辦法來松弛自己，以克服恐怖情緒。并作記錄，要多少時間才能克服這種恐怖情緒。　　　　患者最初實施上述方法時，確實異常緊張，但咬牙抬頭看人后約5～7分鐘，緊張、恐怖情緒逐漸減輕。從第2周起逐漸增多到人群中去的次數，并延長看人臉時間。同時令病人訓練朗讀預先準備的課文或小說，最初一個人讀，以后就去人群中朗讀，并逐漸做到在人群中背誦已讀熟的課文。經4周治療，第5周開始見入恐怖現象消失，在入前說話沒有口吃現象。經2個月追蹤觀察，病人未見反復。2002-11-1

你好！如果你介紹的病情準確那你就不要隨便用藥，咱們先了解一下你第一次出現這種情況的具體場景好嗎？

你好！請把你的第一次出現這些癥狀時的情況詳細說一下好嗎？