乙肝小三陽伴脂肪肝,身高 1 米 65、體重 160 斤,能吃減肥藥嗎?有何減肥法?
我乙肝小三陽肝功正常,1米65,160斤有脂肪肝吃減肥藥能行嗎?或者有什么別的減肥方法,麻煩您給點(diǎn)建義。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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乙肝小三陽且肝功能正常,伴有脂肪肝,體重超標(biāo),不建議吃減肥藥。減肥應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動、生活習(xí)慣等??赏ㄟ^控制飲食熱量、增加運(yùn)動量、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、保持良好心態(tài)等來實(shí)現(xiàn)。 1. 控制飲食熱量:減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 增加運(yùn)動量:選擇適合自己的有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳、騎自行車等,每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝和身體恢復(fù)。 4. 中醫(yī)調(diào)理:如針灸、拔罐等,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 5. 保持良好心態(tài):避免焦慮、壓力過大,以免影響內(nèi)分泌導(dǎo)致體重增加。 總之,減肥需要長期堅持,逐步改變不良生活習(xí)慣。若體重持續(xù)不減或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定更合適的減肥方案。
2025-01-09 16:17
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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如果肝功能正常,可以根據(jù)具體情況服用減肥藥,建議通過飲食和運(yùn)動減肥好一些
2015-12-10 07:51
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