劇烈運動時喘氣費勁且有竇性緩脈，可能由多種原因引起，如心肺功能較弱、貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病、呼吸系統疾病等。 1.心肺功能較弱：長期缺乏運動或身體素質差，心肺適應能力不足。可通過循序漸進的有氧運動，如慢跑、游泳等來改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B?? 等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.心臟疾病：如心肌病、冠心病等。需完善檢查，明確診斷，根據情況使用改善心肌供血藥物，如硝酸異山梨酯等。 5.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病。治療包括使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇。 出現劇烈運動喘氣費勁且竇性緩脈，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食等。

建議最好是查個24小時動態心電圖同時可以做個運動試驗明確胸悶是否和心動過緩有關系如果心動過緩明顯心率低于40次/分可能需要起搏器治療祝身心健康

竇性緩脈，或稱竇性徐脈(Sinusbradycardia)是心率不整的一種，不過它在大部份的情形下是無害的。竇性緩脈是指心摶衝動的來源仍然正常，是來自竇房結(Sinoatrialnode)，而且心跳規則。不過每分鐘的跳動速率比正常者慢，即每分鐘小於60下，正常人每分鐘的心跳是在60-100下之間。大多數的竇性緩脈是正常的。健康的年輕人常見心跳數少於每分鐘60下，尤其是經常運動的人或者是運動員，主要是因為他們的心肺功能較強，所以每次心摶的效率較好。如果竇性緩脈沒有伴有任何不適的話，是正常的，可以不用在意。但有些不正常情形也會有竇性緩脈的現象，比如：體溫過低時、甲狀腺機能低下、厲害的感染併有敗血癥跡象時、急性心肌梗塞的早期、以及某些藥物的影響。