右腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛且有包樣感覺，可能是肌肉勞損、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療上，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療，緩解肌肉緊張。 2.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導(dǎo)致。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 3.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外力作用所致。需休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，還可佩戴護(hù)具。 4.滑膜炎：炎癥刺激引起滑膜增生和積液。治療包括休息、減少活動(dòng)、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變。可通過口服氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤滑。 膝關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛有包的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

你好，你的情況拍片看不了的，需要膝關(guān)節(jié)核磁看下關(guān)節(jié)和韌帶的情況，癥狀有點(diǎn)像半月板損傷，有沒有外傷病史。